Coffret Nidra | Relaxation & pleine conscience

Ce coffret comporte 3 séances de Yoga Nidra (20mn, 30mn & 40mn) au format MP3

Le Yoga Nidra est une pratique non posturale qui nous aide à nous détendre de manière consciente au travers de scan corporel & de visualisations. Aucun mouvement n'est requit mais la conscience reste éveillée.

Ce coffret est un condensé de bien-être et de douceur qui fera du bien à toute la famille peu importe l'âge ou la condition physique des participants.

Le prix du programme est de 14€ au lieu de 18€, soit une réduction de 20% (possibilité de contribuer un peu plus si tu désires soutenir mon travail)